bez jedzenia

Po 3 tyg na vlcd mogę coś przyladowac bo jadę z kobietą do wawy na weekend i nie chce smutny siedzieć bez jedzenia

[...] Workout + spacer 8km Suple: Kreatyna, Whey, BCAA, EAA Dzis kolejny dzien gdzie latwo bylo przekroczyc zaplanowana ilosc kalorii (imieniny), ale sie nie dalem. Wytrzymalem bez jedzenia do 12.30, wtedy wypilem Whey + banan + migdaly i poszedlem na silownie, zrobilem udany UpperBodyWorkout, w drodze do domu zjadlem 8g BCAA po czy poszedlem z [...]

[...] ze mną do pracy a ja zagryzam w autobusie orzechami i migdałami tylko. Od zmiany diety na LCHF pod koniec stycznia ani razu chyba głodu nie czułem. Raz biegłem rano 20km bez jedzenia i kawy, po biegu nadal zero głodu. Zjadłem żeby zjeść i dlatego że śniadanie gotowe było dla naszych gości z Polski i dla mnie również. W całości podpisuję się [...]

[...] o 3 i zjeść do 4. A co do biegania na czczo, to nikt mnie nie przekona, że to dobry patent :-) Nawet Xzaar :-) Chętnie usłyszałbym chociaż jeden rzeczowy argument, na który nie byłoby 3 solidnych kontrargumentów :-) No i dystans powyżej 15 km bez jedzenia, dla przeciętnego zjadacza chleba i innych węgli, to strzał w stopę i prośba o porażkę :-)

Wszytko to tylko puste słowa taksonomie i klasyfikacje człowiek jest organizmem wszystkożernym i nic tego nie zmieni ma kły i tyle wiec bezpodstawne jest i głupie odbstawanie przy diecie wegetariańskiej i udawanie że np moidory to nie organzmy zywe To wszystko oszukiwanie się aby wyglądać lepiej w oczas swoich lub co gorsza innnych I w ogóle cały [...]

Czyli bez jedzenia poleciałeś?? tak

W wigilie miałem taki dzień że od samego rana do wieczora wymiotowałem i praktycznie nic nie jadłem bo i tak bym to zwrócił . Ważyłem 62.5 kg . Gdy wczoraj i dzis rano bez jedzenia staje na wage wyskakuje mi 61 -61.5 a wczesniej na luzie 62.5 rano . Czy to możliwe zebym schudł 1.5 kg w ten jeden dzień gdzie normlanie potrzebuje kilkunastu dni aby [...]

No tak wiadomo jedzenie, ale jak jestem w pracy mam tylko jedną dłuższą przerwę i wtedy zjadam posiłek, a zanim to nastąpi mam 4h bez jedzenia i potem znowu po tym posiłku kolejne 4h zanim wróce do domu i właśnie w połowie tych 4h chciałem coś dodatkowo wypić.

i tak Ci nic nie da bez jedzenia wiec po co Ci to? najpierw kup kurczaka, potem ryż i się faszeruj

Po przemyśleniu sprawy przesune okres jedzenia na 12-20 też mi podejdzie a godz 12:00 to akurat godzina po porannym treningu,a i łatwiej będzie wytrzymac do 12 bez jedzenia a niżeli do 17. Jeszcze jedna sprawa to jak trening bedzie w czasie postu to czy bcaa przed i po treningu może być??

5 godzin bez jedzenia zdecydowanie za dużo.

a w czym CI pomoze to info napewno ma diete dobra suplementacje sam kox bez jedzenia Ci gowno da Zmieniony przez - KLNG w dniu 2010-11-25 11:07:28

Bo tak jesteś nauczony :) Po kilku dniach bez jedzenia przed pracą organizm by się przyzwyczaił

[...] że jakość diety, jej czystość ma bardzo wielkie znaczenie. Nie chodzi o stereotyp - owies, kurczak i ryż. Chodzi o dietę dopasowaną do organizmu danego człowieka, tzn. bez alergenów, trucizn na które ten ktoś jest wrażliwy (nie wszyscy jednakowo reagują na wszystko), bez jedzenia powodującego nietolerancje. Jeden musi wywalić zboża, inny [...]

1/2 treningi mma w tyg dasz rade, ja tak robilem, ale teraz praca studia, silka, kobieta ciezko z czasem, mimo ze mam troche wolnego teraz, to lapie kontuzje:/ o katabolizm sie nie martw, taki porzadny zaczyna sie dopiero po wielu godzinach bez jedzenia i z treningiem:)

[...] do tego wieczornego jedzenia. Zazwyczaj kobiety nie spożywają posiłków po godzinie 18. Czy jednak nie powinnam ustalić sobie takiej godziny względem położenia się spać? 5h bez jedzenia to jednak ciężka sprawa :) Właśnie się zastanawiałam wcześniej nad basenem - dziękuję za stronę, nie wiedziałam, że pływanie ma taki dobry wpływ na organizm :). [...]

[...] 265 Trening wykonany jak zwykle wcześnie rano i w czasie 12-tej godziny postu. Stosuję post przerywany, czyli intermitten fastng. Regularnie poszczę 18:6, czyli 18 godzin bez jedzenia i to co do wszamania w oknie żywieniowym 6-godzinnym. Wychodzi 2 posiłki i jedna taka przekąska pomiędzy nimi. Zmieniony przez - mikhael w dniu 4/27/2022 5:01:57 [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : ... Stosowane wcześniej diety : niechybnie powiem, stosowałem w 2006 głodówkę (11 dni bez jedzenia) samopoczucie super , spadki wagi małe. W 2003 roku moja waga wynosiła 86kg i na tym poziomie się utrzymywała przez wcześniejsze lata. Później wziąłem się za [...]

[...] normie, sporo siły, chęci do treningu(tutaj nie mogę dalej sie zdecydować co wybrać a juz jutro zaczynamy!!!) i żadnych mroczków :) Dzisiaj z racji świąt i upływu tygodnia bez jedzenia, zjem sobie troche syfu, natomiast jutro jjuż się trzymam i np. przy rodzinnym obiedzie jem "zdrowo" :P na szczescie sporo karkówki, boczku, jajek faszerowanych [...]

[...] jestem ) . 30minut spacerku do silki po drodze pije nitro. Chce wejsc na sale a tu psikus silownia zamknieta bo zalało deszczem przez noc .. To wracamy na chawirke 2,45h bez jedzenia ,glodny sie robie w plecaku znajduje lyzeczke jeszcze z piatku nie wyciagnieta to wpadam do sklepu po serek wiejski na droge. Najblizej galeria , OK . Ide do [...]